Dr. Andreas Leo Faulstich © 07.11.2005, Update 17.03.2011
»Wenn ich mit der U-Bahn fahre und die vielen hustenden und niesenden Leute sehe,
würde ich am liebsten fragen: Ja, habt ihr denn keine Nasenspülkannen?
«
Dieser Meinung einer befreundeten Ärztin kann ich nur beipflichten.
Wir verwenden Prof. Schmidt′s Nasen-Spülset JALA-NETI zur Vorbeugung und Linderung von Atemwegs-Infekten.
Zufrieden habe ich das Set im Freundes- und Familienkreis verschenkt und gute Rückmeldungen erhalten:
Die Schmidt-Kanne hilft dort außerdem gegen Pollen-Allergie, Nasenspray-Sucht, Raucherhusten und gegen den Staub von Heimwerker- und Haus-Arbeiten.
Mein Test-Ergebnis: Sehr gut: Prof. Schmidt′s Nasenspülset ist in der Anwendung einfach und angenehm und es hilft.
Ich nehme einen Messlöffel Kochsalz und fülle lauwarmes Wasser nach und rühre ein paar Mal um, bis das Salz aufgelöst ist.
Die Salzlösung schütte ich dann mit der Spülkanne durch die Nase. Zur Hälfte ins linke Nasenloch und zur Hälfte ins rechte. Das Salzwasser läuft durch die Nase und aus dem anderen Nasenloch heraus.
Ich muss die Salz-Lösung nicht unbedingt "hochziehen", mache das aber, damit die Salzlösung die Nebenhöhlen besser erreicht. Dann fließt auch etwas Wasser aus dem Mund.
Die Prozedur ist angenehm und unkompliziert und es kribbelt und kitzelt nichts.
Man merkt, dass Prof. Schmidt das Set sehr gründlich konstruiert und durch Experimente optimiert hat. Die Wirksamkeit hat er in wissenschaftlichen Studien belegt.
Nasenduschen werden schon lange in der Medizin und im Yoga eingesetzt.
Nasenspülungen unterstützen die natürliche Abwehr der Nase: Niesen und laufende Nase. Der Körper kommt dann ganz oder weitgehend ohne diese oft unangenehmen Reaktionen aus.
Kochsalz ist überall als Lebensmittel erhältlich.
Natriumbicarbonat = Natriumhydrogencarbonat bekommt man billig als "Kaiser Natron" in der Drogerie oder Apotheke. VORSICHT: Die Bezeichnung "Natron" ist auch in den Namen von anderen Chemikalien enthalten, die Sie zu diesem Zweck nicht verwenden dürfen.
Die Anwendung einer reinen Kochsalz-Lösung ist auch zulässig und ausreichend, falls man kein Natriumbicarbonat hat.
In Prof. Schmidt's Nasenspülset JALA-NETI ist ein Mess- und Rühr-Löffel enthalten. Mit diesem Löffel kann man sehr einfach die richtigen Salz-Mengen abmessen.
Eine isotone Salz-Lösung ist optimal zur Vorbeugung gegen Erkrankungen der Atemwege. Isotone Lösungen sind auch bei langfristiger Anwendung unschädlich und angenehm für die Schleimhäute.
Eine isotone Lösung enthält das Salz in der gleichen Konzentration wie das menschliche Blut: 9 Gramm Kochsalz pro Liter Wasser (etwa anderthalb gestrichene Teelöffel) oder 7,1 Gramm Kochsalz und 2,7 Gramm Natriumbicarbonat. Dieses Salzwasser schmeckt ähnlich salzig wie Tränen oder eine normal gesalzene Suppe.
Zur Vorbeugung gegen Atemwegserkrankungen im Winter sollte man die Nase, nach Prof. Schmidt's Forschungsergebnissen, mindestens ein Mal täglich mit einer solchen isotonen Salzlösung spülen.
Die vorbeugende Wirkung verstärkt sich mit der Zeit. Die Zahl der Tage mit Atemwegsbeschwerden wird nach einer Woche um etwa 50%, nach einem Monat um etwa 70% reduziert:
Menschen mit Atemwegsbeschwerden berichteten Verbesserungen bei behinderter Nasenatmung, trockenen Nasenschleimhäuten, häufigen Erkältungen, Nasen-Nebenhöhlen-Beschwerden, Heuschnupfen, Rachen-Entzündungen und Bronchitis.
Eine hypertone Salz-Lösung wird für einen begrenzten Zeitraum eingesetzt, um den Schleim besser zu lösen, vor allem bei Nasennebenhöhlen-Entzündungen (Sinusitis) oder bei Pollenallergie.
Dafür werden bis zu vierfach höhere Salzkonzentrationen als bei der isotonen Lösung verwendet. Die vierfache Konzentration entspricht der Salzkonzentration von Meerwasser, die bei 35 Gramm Salz pro Liter liegt, das sind etwa 6 gestrichene Teelöffel.
Eine hypertone Salzlösung kann ein brennendes Gefühl hervorrufen, vor allem zu Beginn der Behandlung. Eine Pufferung mit Natriumbicarbonat mildert diesen Effekt.
Ich bin kein Arzt. Dieser Artikel ist keine medizinische Beratung für Patienten und auch keine bezahlte Werbung für JALA-NETI. Er spiegelt nur meine Erfahrungen und Meinungen und mein Verständnis der sehr umfangreichen Infos von Prof. Schmidt's Website.
Bitte verlassen Sie sich nicht auf meine Ausführungen, sondern lassen Sie sich von einem Arzt oder Apotheker beraten, vor allem bei länger andauernden Symptomen (z.B. Pollen-Allergie, Raucherhusten, Nasenspray-Sucht). Und halten Sie sich bei der Durchführung der Nasenspülungen an die Anleitung und Tipps, die Sie mit Prof. Schmidt's JALA NETI erhalten.
Für einen ersten Einblick habe ich eine Zusammenfassung geschrieben:
> Anleitung zur Nasendusche mit Prof. Schmidt′s JALA NETI Nasenspülset
Beachten Sie die Anweisungen Ihres Arztes und die Anleitung, die Sie mit der JALA NETI Kanne erhalten.
Auf Prof. Schmidt's Website finden Sie ausführliche Anleitungen, Hinweise Erfahrungen und Studien zu den Nasenspülungen.
http://alfafox.info © 07.11.2005 Andreas Leo Faulstich
Nach bestem Wissen und Gewissen, aber ohne Gewährleistung.
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