Dr. Andreas Leo Faulstich © 16.12.2008, Update 23.11.2011

Tageslicht aus der Lampe: Vollspektrum-Licht

Megaman Vollspektrum-Tageslichtlampen sind die besten Lampen für Lesen, Schreiben, Arbeit, Küche, Kosmetik & Foto. Mein Test: SEHR GUT

MEGAMAN MM33215 Nature Color Energiesparlampe
Tageslicht-Spektrum-Lampe

MEGAMAN Nature Color Energiesparlampen

Gut: Megaman Tageslichtlampen waren Test-Sieger bei der Stiftung Warentest: Beste Vollspektrum-ESL.*

Sozial: Megaman-Gründer Werner Wiesner ist als sozial- und umwelt-engagierter Unternehmer bekannt.*

Vollspektrum-Tageslicht-Lampen

Weiß: tageslicht-ähnliches weißes Licht.

Farbenfroh: Vollspektrum-Licht zeigt natürliche Farben.

Ergonomisch: optimales Licht für Arbeitsplatz, Lesen, Schreiben, Malen, Schminken und Fotografieren.

Aktivierend: wirksam gegen Ermüdung und Winter-Depression als Ergänzung zu Lichttherapie-Geräten.

Energie sparend: Die meisten Vollspektrum-Lampen sind Energiesparlampen (ESL).

Mein Tipp als Psychologe: Vollspektrum-Lampen helfen gegen Ermüdung und Winter-Depression. Verwenden Sie am Arbeitsplatz möglichst helles Licht.

Lampen für normale E27-Fassungen (Längen inklusive Schraubsockel)

Lampen für schmale E14-Fassungen (wie bei Kerzen-Glühlampen)

Längen der Lampen inklusive Schraubsockel:

Vorteile von Vollspektrum Energiesparlampen

Vorteile aller Energiesparlampen (ESL)

Nachteile von Energiesparlampen

Nachteile von Vollspektrum Energiesparlampen

Lichtfarben

Technische Daten der MEGAMAN Nature Color Energiesparlampen

Wie ersetzt man Glühlampen durch Energiesparlampen?

In erster Linie muss man auf den Schraubsockel (E14 = schmal oder E27 = normal) und auf die Abmessungen der Energiesparlampe achten.

Beim Ersetzen von Glühbirnen kann man eine wesentlich hellere Energiesparlampe verwenden, weil diese viel weniger Wärme abgeben. Die Wattangabe ist ein guter Anhaltspunkt für die Wärmeabgabe. Helles Licht hilft gegen Müdigkeit und Fehler bei der Arbeit, beim Lernen und Lesen.

In Leuchten, die für 60-Watt-Glühlampen ausgelegt sind, kann man zum Beispiel ohne Bedenken eine 20 oder 30 Watt Energiesparlampe einsetzen, was der Leuchtstärke einer 100 oder 150 Watt Glühbirne entspricht. Zu Beachten sind dabei nur die etwas größeren Abmessungen von leuchtstarken Lampen.

Meine Erfahrungen: Bio-Licht gegen Depression?

Ich bin mit meinen Tageslichtlampen am Schreibtisch sehr zufrieden. Das Licht ist hell, farbecht und dem Sonnenlicht ähnlich.

Es ist besser für die Arbeit als die "gemütliche" Sonnenuntergangsstimmung von warmweißen Lampen. Trotzdem finde ich es angenehm und nicht kalt oder steril.

Ich kann besser als vorher lesen und sehen. Und ich habe den Eindruck, dass meine Arbeitsleistung verbessert ist und die Ermüdung geringer.

Ob es auch gegen die Winterdepression wirkt, kann ich aus meiner Erfahrung nicht beurteilen. In meinen blendfreien Schreibtisch-Leuchten wäre es dafür wohl auch nicht hell genug.

Für eine gezielte Therapie der saisonabhängigen Depression (SAD) würde ich eher die speziell dafür konstruierte Leuchte verwenden, die ich in meinem Artikel über Licht-Therapie beschreibe.

Internet-Links zu Megaman Vollspektrum-Tageslicht-Lampen

Mehr Tipps von AlfaFox.info

Es ist besser, ein Licht anzuzünden,
als sich über die Dunkelheit zu beklagen.   Konfuzius

http://alfafox.info   © 16.12.2008   Andreas Leo Faulstich
Nach bestem Wissen und Gewissen, aber ohne Gewährleistung.

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